Fluid Running ialah cara terbaik untuk mencabar seluruh badan anda tanpa menyakitinya. Tidak seperti senaman lain, kaedah tandatangan Fluid Running memberikan hasil yang maksimum sambil masih boleh diakses oleh semua peringkat kecergasan. Sama ada anda baru bermula atau sedang mencari sesuatu yang baharu, Fluid Running mempunyai sesuatu untuk anda.
ciri-ciri
- Pelajari pergerakan untuk Latihan Air Dalam dan Cetek Berlari Bendalir
- Cuba Senaman Air Dalam atau Cetek Berlari Bendalir
- Semak Jadual Kelas Larian Bendalir (kawasan Chicago sahaja)
Ciri Tambahan dengan Sistem Larian Bendalir
- Muat turun dan mainkan Latihan Larian Bendalir tambahan
- Tonton video untuk mempelajari teknik tambahan yang digunakan dalam senaman.